الهاشمي الشمالي · عمّان

تمرينك مكتوب،وتقدّمك محسوب.

من بصمة الباب إلى آخر رفعة، كل شيء يُسجَّل في حسابك. تقدّمك بالأرقام، لا بالإحساس.

النظام كامل مع كل باقة، من أول يوم.

النظام

بصمة. برنامج. نتيجة.

تمرينك وحضورك وأرقامك في مكان واحد، من بصمة الباب إلى آخر مجموعة.

كيف يعمل، خطوة بخطوة
المدرّب الذكيسبعة أسئلة، وبرنامج مبني على أجهزة النادي ومستواك.
وضع الجلسةكل تمارين اليوم أمامك، وتسجّل أثقل وزن بلمسة في آخر كل تمرين.
تقدّميأوزانك وأرقامك القياسية تكبر أمامك أسبوعاً بعد أسبوع.
جدوليابنِ برنامجك بيدك: الأيام والتمارين والعضلات.

الفرق بالأرقام، لا بالكلام.

الطريقة القديمةBlack Gym

كل رفعة تُحسب.

البداية

ثلاث خطوات وتبدأ.

  1. 1

    تعال إلى النادي

    في مواعيد فترتك، دون حجز مسبق.

  2. 2

    في الاستقبال

    نسجّل بصمتك، وتختار باقتك.

  3. 3

    تصلك رسالة

    فيها رمز حسابك، فتبدأ بالتطبيق فوراً.

الاشتراكات

كل باقة كاملة.

الباقات تختلف بالمدة فقط: النظام كاملاً مفتوح من أول يوم، والأسعار تبدأ من 20 دينار.

كل تفاصيل الاشتراكات

شهر وأسبوع

20دينار
  • 37 يوم تمرين
  • النظام كامل من أول يوم

شهرين وأسبوعين

35دينار
  • 74 يوم تمرين
  • النظام كامل من أول يوم

4 أشهر

50دينار
  • 120 يوم تمرين
  • النظام كامل من أول يوم
يشمل كل اشتراك
المواعيد

فترتك لك وحدك.

فترة للسيدات وفترة للرجال، من السبت إلى الخميس. الجمعة إجازة.

الساعة الآن
السيداتالرجالمفتوحة الآن
الصالة

صالة مقسّمة كما يجب.

كارديو، وأجهزة وكوابل، وأوزان حرة، ومنطقة قوة، وكل ما تحتاجه قبل التمرين وبعده.

كل تفاصيل الصالة
صالة حديد
  • خزائن وغرف تبديلأغراضك بأمان.
  • دوش وحماماتتمرّن وعُد إلى عملك مرتاحاً.
  • مشروبات ومكملاتماء، وبروتين، ومشروبات جاهزة، وأغراض رياضية.
الموقع

فوق المحمص، مقابل قمرين.

  • فوق محمص البن البرازيليالنادي بالطابق العلوي فوق المحمص مباشرة
  • مقابل مخابز قمرينأوضح علامة من الشارع الرئيسي
أسئلة

قبل أن تسأل.

لم تجد سؤالك؟

شهر وأسبوع بـ 20 دينار، شهرين وأسبوعين بـ 35 دينار، 4 أشهر بـ 50 دينار. والنظام كاملاً مفتوح مع كل باقة.

فترة السيدات من 8:00 صباحاً حتى 1:30 ظهراً، من السبت إلى الخميس، والصالة فيها للمشتركات فقط بإشراف مدرّبة مختصة. وفترة الرجال من 2:00 ظهراً حتى 1:30 فجراً (الخميس حتى 10:00 مساءً).

نعم، التدريب الخصوصي خدمة منفصلة عن الاشتراك: كابتن للرجال وكابتنة للسيدات. اسألنا في الاستقبال أو على واتساب. ومع كل اشتراك، مدرّبو الصالة حاضرون لتوجيهك دون أي رسوم.

في الهاشمي الشمالي على شارع الأمير راشد بن حسن، في الطابق العلوي فوق محمص البن البرازيلي، مقابل مخابز قمرين.

لا، التطبيق بكل ميزاته مع كل اشتراك، دون أي رسوم إضافية.

بالتأكيد. اختر برنامجاً للمبتدئين من برامج مدرّبينا، أو دع مدرّبك الذكي يبني لك برنامجاً على مستواك، ومدرّبو الصالة معك خطوة بخطوة.

جاهز للبدء؟

راسلنا على واتساب، أو زرنا في مواعيد فترتك.

الرئيسية/الاشتراكات

كل ما يخص الاشتراك.

الباقات، وما يشمله كل اشتراك، وأجوبة أسئلتك.

شهر وأسبوع

20دينار
  • 37 يوم تمرين
  • النظام كامل من أول يوم

شهرين وأسبوعين

35دينار
  • 74 يوم تمرين
  • النظام كامل من أول يوم

4 أشهر

50دينار
  • 120 يوم تمرين
  • النظام كامل من أول يوم
ماذا تحصل

اشتراكك أكثر من دخول صالة.

أسئلة

عن الاشتراك.

شهر وأسبوع بـ 20 دينار، شهرين وأسبوعين بـ 35 دينار، 4 أشهر بـ 50 دينار. والنظام كاملاً مفتوح مع كل باقة.

نعم، التدريب الخصوصي خدمة منفصلة عن الاشتراك: كابتن للرجال وكابتنة للسيدات. اسألنا في الاستقبال أو على واتساب. ومع كل اشتراك، مدرّبو الصالة حاضرون لتوجيهك دون أي رسوم.

لا، التطبيق بكل ميزاته مع كل اشتراك، دون أي رسوم إضافية.

الرئيسية/النظام

من الباب إلى آخر مجموعة.

خطوة بخطوة: ماذا تقدّم لك كل شاشة في حسابك.

مدرّبك الذكي يبني لك البرنامج، و«جدولي» لمن يريد أن يبنيه بيده.

01

المدرّب الذكي

سبعة أسئلة عن صحتك ومستواك وأيامك ووقتك.

وبرنامج من تمارين معروفة على أجهزة النادي نفسها.

02

وضع الجلسة

كل تمارين اليوم أمامك في قائمة واحدة.

تسجّل أثقل وزن مرة واحدة في آخر التمرين، والراحة بزر.

03

سجلّ أوزانك

وزنك في كل تمرين محفوظ.

في المرة القادمة ترى ما رفعته، والقرار لك.

04

تقدّمي

أوزانك وأرقامك القياسية أمامك.

وميداليات تُفتح مع كل خطوة.

05

جدولي

ابنِ برنامجك بيدك: الأيام والتمارين.

ورسمة الجسم تُريك العضلات التي تعمل.

06

سعراتي

سعراتك وبروتينك محسوبة على هدفك ووزنك.

أرقام عامة، وليست خطة غذائية.

07

اشتراكي

أيامك الباقية وتاريخ الانتهاء أمامك دائماً.

وتنبيه قبل الانتهاء بأسبوع، والتجديد في الاستقبال.

الرئيسية/الصالة

داخل الصالة.

الأجهزة بالتفصيل، والمرافق التي تجدها في النادي.

الأجهزة

لكل منطقة عملها.

من أثقل رفعة إلى أخف إحماء.

الأوزان الحرة

دمبلز وبارات أولمبية، ومقاعد مستوية ومائلة ومنحدرة.

الأجهزة والكوابل

جهاز لكل عضلة، ومحطة كوابل للتمارين المعزولة.

القوة

جهاز سميث للأوزان الثقيلة بأمان.

الكارديو

جهاز مشي وأجهزة إهليلجية ودراجة، للإحماء والتنشيف.

المرافق

راحتك قبل التمرين وبعده.

خزائن وغرف تبديل

أغراضك بأمان.

دوش وحمامات

تمرّن وعُد إلى عملك مرتاحاً.

مشروبات ومكملات

ماء، وبروتين، ومشروبات جاهزة، وأغراض رياضية.

راسلنا